Arrêter de fumer avec les réseaux sociaux

Plus de la moitié des fumeurs (59 %) hommes ou femmes déclarent avoir envie d’arrêter de fumer.

C’est rarement très facile d’arrêter de fumer après avoir passer plusieurs années à habituer ses poumons et son cerveaux aux effets du tabac, ça relève souvent d’un rude combat contre la dépendance que le fumeur entreprends pour sa santé, celle de son entourage. Les ex-fumeurs ne me contrediront pas.
J’ai découvert aujourd’hui un site internet qui propose une application permettant d’encourager les fumeurs de Facebook et les blogueurs à arrêter la nicotine.

Comment ça marche ?

Vous indiquez la date du moment où vous avez décidez d’arrêter de fumer, ensuite l’application se charge du reste. Jour après jour, l’application (appelée « patch » comme pour un patch anti-tabac) comptera le nombre de jour pendant lesquels vous n’avez pas touchez à des cigarettes, c’est un moyen ludique de renforcer votre motivation.

http://www.arreterdefumer.eu

L’application peut être ajoutée à votre profil Facebook ou être exportée sur un blog.

En quelques chiffres, la cigarette c’est :

100 millions de morts durant le 20ème siècle dans le monde entier et ce nombre risque de s’élever à 1 milliard pour le XXIe siècle si rien ne change.

66 000 décès évitable chaque année.

10 milliards d’euros dépensés chaque année en dépenses de santé, campagnes de prévention…etc

Via

J’espère que cet article encouragera certains d’entre vous à arrêter de fumer, n’hésitez pas à témoignez !